Die Sleep Ratio ist das gemessene Verhältnis von Qualitätsschlaf:Gesamtschlaf. Qualitätsschlaf ist eine Summe aus Tiefschlaf + Leichtschlaf im Vergleich zum Gesamtschlaf, der eine Summe aus Tiefschlaf + Leichtschlaf + Flachschlaf ist.